Sizi Einstein gibi yapacak beyin güçlendirici 10 bitki
Zihninizin en üst düzeyde çalışmasını istiyorsanız, hafızayı geliştiren ve beyin fonksiyonlarını iyileştiren bitkileri deneyebilirsiniz. İşte beyin güçlendiren 10 bitki...
Kategori: Sağlık
Bacak şişmesinin 10 nedeni ve etkili tedavi yöntemleri
Oldukça yaygın bir durum olan bacak ve ayak bileği şişmesi birçok farklı sağlık sorununun bir sonucu olarak ortaya çıkabiliyor. İşte bacak şişmesinin en yaygın nedenleri ve tedavi için ipuçları.
Malavi’de kolera salgını 183 can aldı
Kolera salgınının yeniden kendisini gösterdiği Malavi'de, mart ayından bu yana 6 bin 56 vaka görüldü.
Geleceğiniz sizin elinizde! 20, 30, 40 ve 50’li yaşlarda bunları yiyin…
Yaşınız değiştikçe vücudunuzun beslenme ihtiyaçları da değişir. peki, hayatın farklı on yıllarında nasıl beslenilmesi gerekir? İşte 20, 30, 40 ve 50'li yaşlarda yemeniz gerekenler...
Uyurken yatış şekliniz böyleyse dikkat! Yanlış pozisyonda uyumak pek çok hastalığa davetiye çıkarıyor
Kaliteli bir uyku almak için yatış pozisyonunu doğru belirlemeniz gerekiyor. Fazla bilinmese de uyurken aldığınız pozisyonlar uzun vadede bazı sağlık problemlerine yol açabiliyor. Sağ tarafa ya da sol
Mideniz yanıyorsa bunları yiyin
Genellikle mide ekşimesi ile mücadele edenlerin güvenle tüketebileceği pek çok sebze, meyve, tahıl ve et vardır. İşte mide ekşimesi ve reflü durumunda yiyebileceğiniz yiyecekler...